列满待办清单却总完不成，深夜复盘只剩焦虑？

想提升效率却被各种工具淹没，越忙越乱？

明明很努力，却感觉离目标越来越远？

渴望平衡工作与生活，却总被琐事填满...

🔍 为什么你需要「AI× 时间管理」？

①告别 “伪忙碌”：

从 “4D 原则” 升级到 “2D 人机协同”，让 AI 帮你处理 “拖延、琐碎、重复” 的事务，把精力留给真正重要的 “决策与创造”。

②告别 “低能量”：

用 AI 驱动的能量管理系统，精准识别你的高效时段，让你在状态最好的时候做最关键的事，拒绝 “用时间换效率” 的消耗式努力。

③告别 “无目标”：

通过 PEAKS 人类能力模型 + 梦想导航系统，AI 会帮你拆解目标、校准路径，让你从 “被动执行” 变成 “主动掌舵” 的人生决策者。

🎁 三堂课，带你成为

AI 时代的时间管理高手

1️⃣ 第一堂课：高能工作

—— 从 4D 原则到 2D 人机协同

• 如何把 “可标准化” 的工作交给 AI，释放执行负担。

• 如何用 AI 重构工作流程，让复杂任务变得简单。

• 精选国内好用的 AI 工具，从写文案、做图片到做 PPT，一键搞定。

2️⃣ 第二堂课：精力充沛

——AI 时代的能量管理新科学

• 融合顶尖能量研究成果，用 AI 监测你的精力波动。

• 打造 “智能能量仪表盘”，精准识别你的黄金高效时段。

• 学会 “决策能量保护术”，不在小事上消耗宝贵的意志力。

3️⃣ 第三堂课：人生赢家

——AI 驱动的梦想导航系统

• 升级 “梦想板 2.0”，用 AI 拆解目标、追踪进度。

• 用 PEAKS 模型评估你的五大核心能力，找到最适合你的赛道。

• 掌握 “一人公司” 实战路径，从执行者变成 “为自己人生负责” 的决策者。

📅 直播时间：1 月 26-28 日 每晚 19:30